腰痛改善法！って通販で買えるの知ってます？ 　　　　　　　 　　

価格： 1,575円　レビュー評価：5.0 レビュー数：4
さわやかな読後感は、どこから来るのか？
もちろん、最後は治ることがわかっているし、治ってから書かれた文章だからか？

それだけではなく、著者特有のユーモアが散りばめられているからだろうか。
かなり痛い”どくろを巻いているかもしれない注射”のところなど、声を出して笑ってしまった。
「注射が痛い時の方が効いているようなので『先生、もっと痛くして下さい』などと、自分でも
訳のわからないことを言って、『自分はマゾか？』と自問自答する。」（８７ページ）

著者の仮説は、面白い：　痛みがストレスになって、より

価格： 円　レビュー評価：3.0 レビュー数：4
ZAMST　ZW-3 腰全体をサポートしたい　日常生活から軽スポーツに対応 ●ソフトサポート　　●日常生活　　●軽スポーツ ◇◆特徴◆◇ 背部をサポートする硬質メッシュワッペン 本体背部に取り付けられた硬質メッシュワッペンが、背部を広い範囲でサポートし、腰部の安定性を高めます。 ズレを抑えるスチレンメッシュ 本体伸縮部分内側に取り付けられたスチレンメッシュが、運動時のずり上がりを的確に抑えます。 カイロやクールパックを収納できるマルチポケット 腰の状態や使用場面に合わせて、カイロやクールパックを収納して使用することができます。サポーターサイズ表サイズウエストサイズ（cm）SS55?65S

価格： 3,150円　レビュー評価： レビュー数：
二重締めと背部のプラスチックステーにより、動作制限を高めるので慢性腰痛の人にお勧めです。二重締めのVベルトは幅が細いタイプなので、慢性腰痛の中でも痛みの弱い人に特にお勧めです。全面メッシュなので通気性があってムレの心配もなく、またズレ上がりやズレ下がりを防ぐスベリ止めが付いているので長時間装着していられます。腹部は細めなので前屈時の食い込みやかさばりが少なく、日常生活でよく動く人や座り仕事の人にお勧めです。 通気性に優れた細幅タイプ、接着部分にもメッシュを使用したコルセット

価格： 3,150円　レビュー評価： レビュー数：
二重締めと背部のプラスチックステーにより、動作制限を高めるので慢性腰痛の人にお勧めです。二重締めのVベルトは幅が広いタイプなので、慢性腰痛の中でも痛みの強い人に特にお勧めです。色が付いた下着感覚のコルセットが欲しいと言うお客様の要望から生まれたコルセットです。「治療中」というイメージを払拭したい人にお勧めです。薄手で軽く通気性のよい素材を使用しており、肌に直接装着可能なコルセットなので、腰の周囲と骨盤の周囲の差が大きい女性にお勧めです。またフィット感に優れズレにくいので長時間装着が可能です。 ダイヤ製品の中で一番薄いブラックタイプ

価格： 4,179円　レビュー評価： レビュー数：
腰骨の歪みが気になったら・・・。腰骨をキュッと締め付ける腰楽ッション！やさしくあなたの腰をサポートします。自在に曲げれるので、あなたの腰のサイズにジャストフィット！

■サイズ・重量/全長約80×20cm・約390g
■素材・材質/ウレタン、ポリエステル※カバーのみ取り外して洗えます。
■JANコード/4995311475967

価格： 4,095円　レビュー評価： レビュー数：
●仕事やレジャーからくる疲れや痛みに
浮いているのに、しっかりと支えられている ― ボディドクターのここちよさは、いままでの素材にはないまったく新しい感覚。長時間、同じ姿勢を強いられることからくる疲れや腰の痛みなどに。オフィスの椅子や車のシート、飛行機や電車の座席などに

●100%天然ラテックスフォームが理想の体圧分散を実現
ボディドクターの素材は、一般のウレタンやスプリング式のマットレスとは一線を画する100％ヴァージンラテックスフォーム（天然発砲ゴム）。コンピュータ管理によりきめの細かさをそろえ、一点一点、人の手によっ

価格： 2,980円　レビュー評価： レビュー数：
星の形をしたかわいいフォルムの新型腰当クッションです。背中にあててキューっと引っ張ることで背中の形にぴたっとフィットします。 椅子に置き、ちょっともたれかかって星型の両端を引っ張ると……思わずにんまりする心地よい感覚を背中に感じます。 これまでどこにも無かった新感覚バックレストCubeadsキュッキュッは専門家の医学的アドバイスに基づいて作られた、あなたの背中を抱きしめてくれるクッションです。　　サイズ：（約）13Ｘ40Ｘ46cm（柔らかい素材ですので、測定により寸法には誤差が生じます。）　　日本製 今回の新製品“キュッキュッ”では、直径約１ｍｍの極小ビーズと伸びる生地を組み合わせ、生地の伸

価格： 4,725円　レビュー評価： レビュー数：

価格： 5,670円　レビュー評価： レビュー数：
"滑車の原理を応用したXベルト構造により、力の弱いお年寄りや女性の方でも全体を圧迫しつつ特に背部をしっかり締めることができます。また、背部・腹部にプラスチックステーを装備しており動揺制限をしっかりしますので重度の慢性腰痛の人はもちろん急性期のぎっくり腰の人にもお勧めです。特にこのプロハード026は滑車を2ヶ所使用していますので、他の重度用コルセットよりさらに固定力が強いです。背部のステーは弾性が強く体の動きに追従するので、しゃがんだときにも隙間ができにくく体にフィットします。また、素材には通気性のある素材を使用しているので長時間装着していられます" フィット性が高く弾性の強い素材をステーに採

価格： 10,290円　レビュー評価： レビュー数：
『日米特許 腰痛+骨盤補正ベルト　コレクト メッシュタイプ Lサイズ』　 二段式ベルトが股関節・腰椎部・骨盤全体を完全サポート！気になるお腹も抑え、ヒップアップ効果も抜群！コレクトは動きを妨げるものではなく、装着しながら運動が可能な腰痛対策ベルトです。一般的な腰痛ベルト・ コルセットが持つ 一段構造（ワンベルト式）を採用せず、骨盤から股関節までを、いつも 正しい位置に保てる 『2段式の腰痛ベルト』として開発されたのです。 装着時の理想的なフィット感は、スポーツ、お仕事など、どんなシーンでも骨盤・股関節をしっかりとサポートしてくれます。腰骨と股関節をそれぞれ別々のベルト(帯)でサポートする2段

価格： 980円　レビュー評価： レビュー数：

価格： 1,260円　レビュー評価：4.5 レビュー数：3
最高です！腰痛本１０数冊を読みましたが、内容の正しさ、解りやすさ、この本が一番です。

腰痛持ちがやってはいけない腰痛体操というものがあって、それが仰向けに寝て両足を上に上げるというものですが、これはアスリート向けの運動で負荷が強すぎます。腰痛経験者(もちろん僕も）でこれをやって、腰痛が悪化した経験のある方も多いのではないでしょうか。
意外にこの運動を紹介している本が多いのですが、そんな本は論外です。

もちろん、この本ではこんな無理な運動は勧めておらず、無理の無い適切なものばかりです。
図をたくさん使い、説明も丁寧で、