腰痛改善法！って通販で買えるの知ってます？ 　　　　　　　 　　

価格： 4,095円　レビュー評価：5.0 レビュー数：1
●仕事やレジャーからくる疲れや痛みに
浮いているのに、しっかりと支えられている ― ボディドクターのここちよさは、いままでの素材にはないまったく新しい感覚。長時間、同じ姿勢を強いられることからくる疲れや腰の痛みなどに。オフィスの椅子や車のシート、飛行機や電車の座席などに

●100%天然ラテックスフォームが理想の体圧分散を実現
ボディドクターの素材は、一般のウレタンやスプリング式のマットレスとは一線を画する100％ヴァージンラテックスフォーム（天然発砲ゴム）。コンピュータ管理によりきめの細かさをそろえ、一点一点、人の手によっ

価格： 4,095円　レビュー評価：4.0 レビュー数：1
●仕事やレジャーからくる疲れや痛みに
浮いているのに、しっかりと支えられている ― ボディドクターのここちよさは、いままでの素材にはないまったく新しい感覚。長時間、同じ姿勢を強いられることからくる疲れや腰の痛みなどに。オフィスの椅子や車のシート、飛行機や電車の座席などに

●100%天然ラテックスフォームが理想の体圧分散を実現
ボディドクターの素材は、一般のウレタンやスプリング式のマットレスとは一線を画する100％ヴァージンラテックスフォーム（天然発砲ゴム）。コンピュータ管理によりきめの細かさをそろえ、一点一点、人の手によっ

価格： 2,980円　レビュー評価：2.0 レビュー数：1
星の形をしたかわいいフォルムの新型腰当クッションです。背中にあててキューっと引っ張ることで背中の形にぴたっとフィットします。 椅子に置き、ちょっともたれかかって星型の両端を引っ張ると……思わずにんまりする心地よい感覚を背中に感じます。 これまでどこにも無かった新感覚バックレストCubeadsキュッキュッは専門家の医学的アドバイスに基づいて作られた、あなたの背中を抱きしめてくれるクッションです。　　サイズ：（約）13Ｘ40Ｘ46cm（柔らかい素材ですので、測定により寸法には誤差が生じます。）　　日本製 今回の新製品“キュッキュッ”では、直径約１ｍｍの極小ビーズと伸びる生地を組み合わせ、生地の伸

価格： 3,080円　レビュー評価： レビュー数：

価格： 6,720円　レビュー評価： レビュー数：

価格： 2,447円　レビュー評価： レビュー数：

価格： 3,800円　レビュー評価：4.5 レビュー数：5
うーん・・妊婦さんにはこれくらいでないとだめなのかな？
ヨガっていうより単なるストレッチっぽくて、ホットヨガに
通っていたわたしには物足りませんでした、、

価格： 2,500円　レビュー評価：5.0 レビュー数：1
医者が作っているだけあり、内容はしっかりしています。ビリーやコアリズムみたいな、痩せるけど怪我する、続かない、ということは無いです（笑）

映像なのでわかりやすく、１回見たら覚えられるものがほとんど。
どれも簡単な運動で、やってるうちに眠くなってくるような、リラックス出来る体操が多く、寝る前にオススメかな。
僕は毎日寝る前に１０分程度やるだけですが、肩こりが治ったし、寝覚めもスッキリです。姿勢もよくなり、デスクワークが楽になりました。お腹周りも引き締まったので嬉しい。
今後も継続していくつもりです。

価格： 3,675円　レビュー評価：3.5 レビュー数：2
腰痛改善のための体操やストレッチの解説書・DVDはたくさんありますが、腰に負担なく出来るものは意外と少ないようです。その点で、これはお勧めできます。ただ、もう少し内容が多くてもというところで、星４つです。

価格： 590円　レビュー評価： レビュー数：

価格： 1,575円　レビュー評価：4.5 レビュー数：13
　良書です。
　ああそうだった忘れてた…学生時代に習った筈なのに、日々目の前の業務に忙殺されるうちに、私もまた間違った“痛みシステム”を自分勝手に頭の中に構築してしまっていた一人であることに気付かされました。この本は一般の患者様に向けて書かれていますが、私としては同業者の方に是非一読をお薦めしたいと思います。
　骨や軟骨や腱の歪みを正す、という点で整形外科の先生方は現状でも立派な治療をされていると思います。少なくとも私は、現在の整形外科学が無価値だとは全く思いません。ただこの本をお読みになって“そうかこんな考え方もあるか”と思われれば、より柔軟に広範囲に“癒せる”フィ

価格： 1,575円　レビュー評価：4.5 レビュー数：15
　現在の腰痛治療に関しては、日本では縦割りで横の連携がないです。つまり、たとえば腰痛になったら自分でまず接骨院に行き、そこで●●（たとえば坐骨神経痛）と言われ、そこで治らないと次に整形外科に行きそこではまた違った診断名を言われ、そこでも治らず今度は整体に行きまた違ったことを言われ・・・。こういう腰痛難民は多いと思います。一体誰が言っていることが正しいのか？そもそも現在の腰痛治療は本当に正しいのか？膨大なデータに基づく傾向などはどうやったらわかるのか？などの疑問に実に見事に答えてくれた本だと思います。
　腰痛に関する正しい知識を得るのにとても貴重な一冊です。この本を読むだけで腰痛が